|
Генерирую низкокалорийные супы.
Грибы + постная говядина + вода + специи = самое вкусное,что я смогла придумать из подручных продуктов, которые меня не пугают.
|
50 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
462 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 31.48g | Carbs: 39.79g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Контроль Веса. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Соевый Соус, Соусе Терияки, Говядина Постная, Шампиньоны. Dinner: Соевый Соус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
 Comments
у меня любимый суп это постное мясо+шампиньоны+много-много зелени и брокколи (ну и вода, естесн), обожаю просто
28 Feb 20 by member: sofia_harm
|
Отличная идея. Спасибо :3
28 Feb 20 by member: kflay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|