|
медленно, но верно иду к цели. несколько дней отказ от всех быстрых углеводов, ради эксперимента. пока все идёт хорошо, нахожу новые продукты
|
83.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 58.05g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сливочное Масло, Пицца ПП, Granmulino Макароны Отварные. Dinner: Assortel Пепероната, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|