Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1012 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 48.86g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Чай с Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Яшкино Конфеты "Чио Рио", RIOBA Горький Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewelinka80's Weight History
|