Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 76.87g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Морковь, Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Окей Пельмени Классические. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|