Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 65.28g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Lunch: Помидоры Черри, Ашан Проростки Фасоли Маш, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Селедка, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Subway Кукис, Ростик'c - KFC Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|