Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
917 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 53.92g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Оладьи. Snacks/Other: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|