Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 50.04g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сметана 20%, Обычные Блины. Dinner: Кефир 2,5%, Колбаса Докторская, Батон, Сыр Российский. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб Черный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunar Nastya's Weight History
|