Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 86.92g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Омлет с Молоком. Lunch: Каждый День Морская Капуста, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Индейка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Кофе, Зеленый Чай, Бабаевский Элитный 75% Какао, Груша, Красное Яблоко, Сахарный Песок, Ашан Био-Йогурт 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|