|
☺️
|
49 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
814 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 31.00g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Восход Батон Бутербродный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Dinner: Вареничная 1 Салат с Куриной Грудкой, Перепелиными Яйцами, Овощами и Йогуртовым Соусом, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta_letova's Weight History
|