Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 77.73g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная с Изюмом, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Lunch: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%. Dinner: ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Филе с Кожей Отварная (на Пару). Snacks/Other: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|