Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 86.17g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Клубника, Щедрые Хлебец Ржаной, Пряник, Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Бабочки. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Сливочный Сыр, Обычные Блины. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka_from_baykal's Weight History
|