Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 97.12g | Carbs: 194.63g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Вареники с Вишней, Уральские Пельмени Братцы Вареники с Клубникой, Paul Круассан Классический, Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Магнит Банан. Lunch: Фисташки, Lambertz Пряники со Сливовой Начинкой в Шоколаде, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Творог 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Редька Зеленая, Суп из Сайры. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarevamy's Weight History
|