Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
3560 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 337.17g | Carbs: 339.43g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырники Творожные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Emborg Филе Морского Гребешка, Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Сахалин Рыба Икра Нерки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Дары Природы Фундук , Киви, Champion Чернослив без Косточек, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|