Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 53.52g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные сердечки в сметане. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Полезные батончики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|