Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
100.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 62.99g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Минская Марка Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Магнит Манго, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliatichon's Weight History
|