Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 82.50g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Асто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Махеевъ Сырный Соус, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Dinner: Наполеон ПП, Черная Смородина, Полевское Снежок 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Наполеон ПП, Черная Смородина, Мегамарт Молоко 3,2%, Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryFrans's Weight History
|