Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 48.39g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Варенье. Lunch: Чудо Пудинг со Вкусом Ванили. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки, Имбирь Маринованный, Вино, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр с Плесенью, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|