Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
50 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
425 kcal
|
Fat: 15.57g | Prot: 13.39g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Каждый День Крендельки с Солью, Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. Lunch: Сыр Российский, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Dinner: Smart Formula Батончик Контроль Веса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|