Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 94.20g | Carbs: 198.50g.
Breakfast: Дим Кофе Капучино, Harry's Хлеб для Сандвича, Тавр Сосиски Бистро, Магнит Сыр Гауда 45%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Морковь. Dinner: Harry's Хлеб для Сандвича, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Фрутоняня Пюре из Чернослива, Куриная Отбивная, Эубикор Клетчатка, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iris_krasnodar's Weight History
|