Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
626 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 53.44g | Carbs: 31.55g.
Breakfast: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком. Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кабачковая Икра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|