|
несколько дней надо не есть никаких быстрых углеводов. прям настроение портится. что есть на перекус? до этого ела фрукты. теперь не знаю. ужасно. (((
|
83.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 78.24g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Махеевъ Хрен Столовый, Борщ с Курицей. Lunch: Помидоры, Свинина Тушеная, Granmulino Макароны Отварные. Dinner: Сливочное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Свинина Тушеная, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cornfflowers's Weight History
|