Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 58.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 87.45g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Манник, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. Lunch: Манник, Манник, Останкино Сосиски Филейные, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|