Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
87 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
871 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 68.12g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, ВкусВилл Соевый Соус, ВкусВилл Мидии, Agama Кальмар, Оливковое Масло, Шампиньоны. Snacks/Other: Азбука Вкуса Капучино. more...
|
|
2594 kcal
|
Exercise:
Cardio - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzhilina_anna's Weight History
|