Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1022 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 38.03g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Активиа Супермикс с Киноа . Lunch: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Dinner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Fitness Батончик с Цельными Злаками . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunar Nastya's Weight History
|