Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 125.66g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Омлет, Сметанин Молоко 1,5%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Magic Grain Печенье Сдобное с Экстрактом Стевии, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Dinner: Сметанин Молоко 1,5%, Bucheron Белый Шоколад с Апельсином, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Bucheron Белый Шоколад с Апельсином, Фабрика Вкуса Пельмени Рыбные. Snacks/Other: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Бедрак's Weight History
|