Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2185 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 95.04g | Carbs: 305.24g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Сливочные или Сахарные Печенья. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Голден, ВкусВилл Виноград Сушёный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|