Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 102.43g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Активия Йогурт с Клубникой, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|