Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 115.25g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Тыква, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры Черри, Кинза, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Мистраль Гречневая Крупа, ВкусВилл Ножки Кролика. Dinner: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|