Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 75.60g | Carbs: 61.67g.
Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Джем Вишня, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Маркет Перекресток Яйцо Перепелиное, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Авокадо Авокадо. Dinner: Куриные голени и филе тушеные с лечо. Snacks/Other: Протеиновый кекс, Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|