Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 100.78g | Carbs: 213.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Корзиночка с Фруктами. Lunch: Капуста с фаршем. Dinner: Голден Яблоко , Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Пирожок с Печенью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|