Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 106.75g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Sacla Вяленые Помидоры, Куриная Грудка, Омлет или Яичница. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Киноа . Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Достаевский Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Хлеб Черный, Сыр Российский, Мандарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|