Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
84 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 33.06g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Delight Финики Королевские, Котлета Говяжья, Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Помидоров и Огурцов, Golden Kings Масло Льняное. Dinner: Delight Финики Королевские, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|