Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 64.17g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Мороженое, Киприно Сыр Лайт 15%, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Яйцо, Компас Здоровья Льняная Мука, Творог 5%. Lunch: Золотой Колос Корзинка со Взбитыми Сливками, Мандарины, Миндаль Миндаль, Курага, Гречка, Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|