|
Дата первого взвешивания 26.01.20.Это сброшено за 3 недели.
|
94.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 81.73g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Ермолино Блины с Мясом, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Хлеб Черный, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Сервелат, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.rooz 76's Weight History
|