Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
112.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 123.95g | Prot: 128.37g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сахар. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Щедрые Хлебцы Бородинские, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, Ашан Оливье с Языком, Рафинад. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alebastrnn's Weight History
|