Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 56.11g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Лента Перец Чили , Sadia Куриная Грудка в Панировке, Огурец (с Кожурой), Капуста, Горчица, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Домик в деревне Сметана 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Багет. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|