Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 156.33g | Prot: 64.13g | Carbs: 22.73g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сливки 20%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Dinner: Кетошоколад zu с маскарпоне, Окей Маслины без Косточки, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azel2003's Weight History
|