Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 84.20g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Моя Творожно-Морковный Запеканка. Lunch: Мой Тыквенный Кекс, Моя Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dinner: Мой Тыквенный Кекс, Моя Творожно-Морковный Запеканка. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Треска, Печеное Яблоко, Макфа Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|