Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2674 kcal
|
Fat: 124.37g | Prot: 157.42g | Carbs: 242.73g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Лаваш Армянский, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Авокадо. Lunch: Растительное Масло, Чернослив, Финик, Петмол Сливки 11%, Куриное Филе, Костный Бульон, Фунчоза. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 11%. Snacks/Other: Королевская ватрушка, Финик, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
|
2381 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|