Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 70.86g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Батон Золотистый, Сыр Российский, Вареное Яйцо, ARO Масло Крестьянское, Кофе с Молоком. Lunch: RIOBA Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли в Шоколаде, Сметанин Сметана 10%, Салат с Крабовыми Палочками, Манты, Империямокс Хлеб Пражский. Dinner: Хлебзавод 3 Батон Золотистый, Магнит Холодец, Салат из Капусты, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Курага, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Клинское Пиво Светлое. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milasha2186's Weight History
|