Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 93.94g | Carbs: 55.69g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Кофе, Вареное Яйцо. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Морская Планета Лосось К Пиву. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|