Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 107.62g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Lunch: Здрава Горчица Медово-Пряная, Блины, Виктория Грудка Куриная Отварная, Постный Борщ, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Вишня в Сиропе, Мёд, Городецкий Молоко 3,6%, Творог 5%. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Kuhne Бальзамический Уксус, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ПП Панкейки, Сэн Сой Соевый Соус, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красное Яблоко, Курага, Сельдерей, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|