Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
3049 kcal
|
Fat: 115.18g | Prot: 220.57g | Carbs: 276.90g.
Breakfast: Сахар, Какао Панда Какао Растворимое, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Хамса, Mr. Ricco Майонез, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Каравай Амурск Хлеб Дарницкий, Сыр Стародубский Сыр Витязь, ДИС Горошек Зелёный, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Чай, Мясной Ряд Ветчина Российская, Сыр Стародубский Сыр Витязь, Каравай Хлеб Дальневосточный, Чай, Мясной Ряд Ветчина Российская, Сыр Стародубский Сыр Витязь, Каравай Булка Праздничная с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий Владимир's Weight History
|