Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
800 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 91.70g | Carbs: 31.39g.
Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры Черри, Листья Салата, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цикорий, Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naz920208's Weight History
|