Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
357 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 12.20g | Carbs: 31.26g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Помидоры, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|