Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 85.29g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Сырники Домашние, Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Хлеб. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Слобода Майонез, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, АМА Пирожное Эклер. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|