Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 77.89g | Carbs: 114.16g.
Lunch: Флэк Вобла Сушеная, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Тыквенный пирог, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|