Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
3255 kcal
|
Fat: 137.37g | Prot: 148.99g | Carbs: 352.86g.
Breakfast: Яичница, Яблоко. Lunch: Шашлык из Курицы. Dinner: ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яблоко, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Lindt Шоколад 85% Какао, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|