Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 78.29g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Русский Хлеб Лепёшка Пита, Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Big Bon Big Bon Курица Сальса, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах . Snacks/Other: Кофе, Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|