|
без взвешивания, планка -2.20, боковые -1.40
|
51.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 62.23g | Carbs: 226.22g.
Breakfast: Kinder Pingui, Малина, AXA Каша Овсяная с Клюквой. Lunch: Шоколад, Мёд, Зеленая Зимняя Тыква, Білоцерківський Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. Dinner: Мандарины, Паштет, Редька, Помидоры, Сельдь Соленая, Картофель Сырой. Snacks/Other: Milka Snow Balls Milk Cream, Своя Лінія Финики, Три Медведя Мороженое Monaco Клубничный Чизкейк, Мороженое (Мягкое), Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. more...
|
steady weight
|